Es ist wichtig, dass Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich einmal morgens und einmal abends putzen.Aber warum ist die Nacht so extrem wichtig?Der Grund dafür, dass es wichtig ist, die Zähne abends vor dem Schlafengehen zu putzen, liegt darin, dass sich Bakterien gerne in Ihrem Mund aufhalten und sich dort gerne vermehren, wenn Sie schlafen.
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Wenn Sie also eine Nacht lang nicht putzen, fängt der Zahn bereits an, sich zu Zahnstein zu verhärten und Zahnfleischerkrankungen zu verursachen.Es ist eine Tatsache, wenn sich die Bakterien die ganze Nacht in Ihrem Mund vermehren.Denken Sie an all die Lebensmittel, die Sie den ganzen Tag über gegessen haben. Die Bakterien produzieren Säure, insbesondere wenn Sie essen, sodass die übriggebliebenen Ablagerungen auf Ihren Zähnen nun dazu führen, dass sich die sauren Nebenprodukte die ganze Nacht über an Ihrem Zahnschmelz fressen und Ihren Zahnschmelz buchstäblich wegfressen, was natürlich zu Karies führt.
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Je mehr Nahrung die Bakterien fressen, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass diese Säuren Karies verursachen, die Füllungen erfordern oder sogar zu Wurzelkanälen führen können, und außerdem bleibt der Plaquefilm länger auf Ihren Zähnen.Umso größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sich dieser Zahnbelag in Zahnstein verwandelt und zu Zahnfleischerkrankungen führt.
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Denken Sie also daran, sich kurz vor dem Schlafengehen zu beeilen.Dies ist ein entscheidender Schritt, um Ihre Zähne gesund und glücklich zu halten.Lassen Sie nicht zu, dass diese heimtückischen Rückenbakterien Chaos anrichten, indem sie die ganze Nacht in Ihrem Mund feiern.Sowie Zungenkratzen.Wussten Sie, dass 90 % der Mundgeruchbakterien auf Ihrer Zunge sitzen?Daher ist es nicht nur wichtig, jeden Abend vor dem Schlafengehen die Zähne zu putzen, sondern auch die Zunge zu putzen, und das geht am besten mit einem Zungenschaber.
Wochenvideo: https://youtube.com/shorts/Fm7QyeUey58?feature=share
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 10.11.2023