Was sind wichtige Empfehlungen und Richtlinien für Kinder und Betreuer in Bezug auf ihre Mundgesundheit?Einige Dinge, die Sie bereits wissen, sind die Auswirkungen, die Ihre Ernährungsgewohnheiten auf die Gesundheit Ihres Kindes haben werden, sowie die Art und Weise, wie Sie seine Hygiene aufrechterhalten können.
Eines der wichtigsten Themen, über die wir sprechen werden, um die Mundgesundheit von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen jeden Alters aufrechtzuerhalten, ist Ihre Ernährungsauswahl.
Um die richtige Mundgesundheit zu erhalten.Es gibt ein paar Dinge, die wir immer tun müssen. Eine davon ist, für jeden Menschen die richtigen und gesunden Lebensmittel zu sich zu nehmen.
Wir möchten sicherstellen, dass wir Sie richtig darüber informieren, welche Lebensmittel bei Ihnen oder Ihren Kindern ein höheres Risiko für die Entstehung sogenannter Karies darstellen könnten.Karies stellt ein Problem für Ihre Zähne dar, da Bakterien auf ihnen wachsen und diese leider schwächer werden. Außerdem sind sie anfälliger für Zahnschmerzen oder andere weitere Probleme, die sich aus einer Karies entwickeln können.
Wir haben viele Abwehrmechanismen gegen die Entstehung von Karies.Einige von ihnen putzen und verwenden Zahnseide, wie wir bereits besprochen haben.Die anderen sind Ihr eigener natürlicher Speichel.Ihr eigener Speichel und Spucke enthält viele verschiedene Elemente und Nährstoffe, um Ihre Mundgesundheit zu erhalten.
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Es ist wichtig, darüber sprechen zu können, welche Lebensmittel und Getränke einen höheren Zuckergehalt haben könnten und wie man diese etwas gesünderen Entscheidungen treffen kann.
Eine Möglichkeit, gesündere Entscheidungen bei zuckerhaltigen Getränken zu treffen, besteht darin, Säfte mit etwas Wasser zu sich zu nehmen oder ihnen möglicherweise keinen Zucker zuzusetzen.Zwar gibt es viele Menschen, die Softdrinks und andere kohlensäurehaltige Getränke zu sich nehmen, doch leider weisen diese Getränke einen gewissen Säuregehalt auf.Säure ist die eigentliche Blasenbildung und Kohlensäure in der Limonade.Dieses saure Milieu kann leider dazu führen, dass der Zahn leistungsfähiger wird und das Risiko einer Karies steigt.
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Je länger das kohlensäurehaltige Getränk mit Säure oder Zucker auf dem Zahn verbleibt, ohne dass dieser abgebürstet oder auf andere Weise gereinigt wird, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass sich ein Hohlraum bildet.Wir leben in einer Welt, in der Sie viele verschiedene Entscheidungen hinsichtlich der Lebensmittel treffen können, die Sie und Ihre Kinder erhalten möchten.
Es ist wichtig zu verstehen, welche Konsequenzen dies haben könnte.
Wenn wir härtere, klebrigere und zähere Nahrungsmittel zu uns nehmen, wie zum Beispiel Bonbons und andere sehr süße Dinge, besteht für unsere Zähne ein erhöhtes Risiko, dass sich Karies entwickelt oder sogar die Zähne brechen.
Es ist sehr wichtig für Kinder, insbesondere für jüngere Kinder, die möglicherweise zahnen, nur Lebensmittel oder Dinge zu sich zu nehmen, die zum Zahnen geeignet sind.
Eine weitere wichtige Sache, die Sie bei zäheren oder klebrigeren Lebensmitteln beachten sollten, ist, dass wir sicherstellen möchten, dass wir uns direkt danach mit Wasser abspülen oder unsere Zähne putzen.
Ein weiteres wichtiges Thema in der aktuellen Ernährungsdiskussion sind die Wahlmöglichkeiten rund um die Muttermilch für Säuglinge.Es ist sehr gesund und wird von vielen medizinischen und zahnmedizinischen Organisationen empfohlen, damit Kinder und Säuglinge im richtigen Alter Muttermilch bekommen.
Aktualisiertes Video:https://youtube.com/shorts/4z1fwOK_wjQ?feature=share
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 13. April 2023