Wie hält man die Zahnbürste und putzt die Zähne?

Wie hält man die Zahnbürste?Halten Sie die Zahnbürste zwischen Daumen und Zeigefinger.Greifen Sie nicht nach der Zahnbürste.Wenn Sie zur Zahnbürste greifen, schrubben Sie kräftig.Halten Sie die Zahnbürste daher bitte vorsichtig, denn Sie müssen sanft putzen, in einem 45-Grad-Winkel, in kreisenden Bewegungen an Ihren Zähnen entlang.

Mannhand hält eine Zahnbürste isoliert auf weißem Hintergrund

Wenn Sie hart putzen, schürfen Sie am Ende Ihr Zahnfleisch auf und schädigen es.Idealerweise verwenden Sie auch eine Zahnbürste mit weichen Borsten.So können Sie in jedem Quadranten die erforderliche Arbeit 30 Sekunden lang bzw. 2 Minuten lang erledigen.morgens und 2min abends.Du wirst Wunder bewirken.

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Wöchentliches Video: https://youtube.com/shorts/waWHy2ATBxw?feature=share


Zeitpunkt der Veröffentlichung: 20. Juli 2023