Warum kann man seine Zähne nicht zu stark putzen?

Sie können Ihre Zähne definitiv zu stark putzen. Tatsächlich können Sie sowohl Ihr Zahnfleisch als auch Ihren Zahnschmelz schädigen, indem Sie entweder zu stark oder zu lange putzen oder sogar eine Bürste mit harten Borsten verwenden.

Der Stoff, den Sie von Ihren Zähnen entfernen möchten, nennt sich Plaque. Er ist sehr weich und lässt sich sehr leicht entfernen, indem Sie ihn regelmäßig mit einer normalen Zahnbürste mit weichen Borsten putzen.Kein aggressives Schrubben.Wir empfehlen, Ihre Zahnbürste alle drei Monate zu wechseln.Es sollte niemals übermäßig ausgefranst aussehen.

Wenn Sie im Laufe der Zeit zu aggressiv putzen, kann es allein durch aggressives Putzen zu Rezessionen, Zahnbürstenabrieb oder Zahnschmelzabnutzung kommen.

Wenn Sie Ihre Zähne zu lange putzen.Das Zähneputzen aller Zähne dauert im Durchschnitt etwa zwei Minuten.Es könnte etwas weniger dauern, wenn Sie weniger Zähne im Mund haben oder wenn Sie Kinder sind und kleinere Zähne kennen.Es könnte möglicherweise etwas länger dauern, wenn Sie bereits an einer ziemlich fortgeschrittenen Parodontitis leiden.Wenn also viele Ihrer Wurzeln freiliegen, müssen Sie mehr Zahnstruktur reinigen, aber es sollte höchstens fünf Minuten dauern.Aber manche Menschen putzen ihre Zähne 10, 20, 30 Minuten oder manchmal auch eine Stunde lang. Sie haben das Gefühl, dass sie ihre Arbeit nicht gut genug machen oder bestimmte Bereiche übersehen, aber die Sache ist egal, wie lange Beim Zähneputzen übersehen Sie bestimmt einige Stellen, sei es, weil Ihre Zähne zu eng stehen oder Sie einfach nicht so weit oder weit genug öffnen können, um diesen Bereich zu erreichen.Wenn Sie Ihre Zähne nicht regelmäßig wie jeden Tag putzen, sondern beispielsweise einmal in der Woche, wird der Zahnbelag dort viel größer sein und beginnt sich auf Ihren Zähnen zu verfestigen Es wird schwieriger sein, es zu entfernen. Wenn Sie Ihre Zähne täglich putzen, sollte es superweich sein und sich sehr leicht entfernen lassen, ein paar Minuten, normales Zähneputzen, kein Grund, aggressiv zu sein.

Bei Handzahnbürsten gibt es eine Auswahl an Borstenhärten, darunter extraweiche, weiche, mittlere und harte Borsten.Bitte denken Sie daran, dass das, was Sie von Ihren Zähnen entfernen, superweich ist.Es besteht keine Notwendigkeit, etwas Härteres zu verwenden, wenn Sie wieder härtere Borsten verwenden. Das Problem besteht darin, dass sich das Zahnfleisch zurückbildet, die Zahnbürste abrieb und im Laufe der Zeit zu Kälteempfindlichkeit führen kann.

Aktualisiertes Video:https://youtube.com/shorts/tFGp7RYNcxs?feature=share